IFOCOP Le spécialiste de la formation tertiaire en alternance pour adultes

L'Ifocop est qualifié ISQ-OPQF pour la garantie d'un engagement de prestation de qualité.

Formations courtes Gestes et postures

 

Attention il s’agit d’un « MODULE » et non d’un bloc de compétences.

Gestes et postures
(1 jours)

Compétences acquises

Contenus théoriques :

  • Anatomie, physiologie, biomécanique
  • Courbures de la colonne vertébrale
  • Troubles musculo squelettiques
  • Règles de physique, centre de gravité, polygone de sustentation
  • Savoir observer son poste de travail
  • Conséquences des accidents. Les TMS. Le dos. Causes multifactorielles.
  • Application de la prévention. Nouvelles recommandations INRS

Pratiques physiques :

  • Prendre conscience de l’appareil locomoteur
  • Colonne vertébrale
  • Equilibre et déséquilibres musculaires
  • Mise en évidence de la notion de charge apparente. Réalité de terrain
  • Exercices d’échauffement
  • Exercices d’étirements et d’assouplissement
  • Quelques exercices compensatoires supplémentaires

 

Pré-requis

Aucun

 

Modalités de validation

Mise en situation, cas pratique, jeux de rôle
Une évaluation « à chaud » sera effectuée à l’issue de la formation par le biais d’un questionnaire.
Ce dernier portera sur la pédagogie, le rythme, la durée, les difficultés éventuellement rencontrées…

Délivrance d’une attestation de compétences.
Pour l’obtention d’une certification complète, nous consulter


Points forts IFOCOP

Qualité
Les formations IFOCOP sont certifiées ISQ-OPQF pour la garantie d’une prestation de qualité. En savoir plus sur la certification ISQ-OPQF
Les formateurs IFOCOP sont tous des professionnels en activité, experts dans leur domaine de formation.

Performance
Chaque année plus de 80% de nos apprenants ayant suivi une formation métiers retrouvent un emploi dans les 6 mois qui suivent la formation (Etude Emploi pour le ministère des PME).

Suivi personnalisé
Le modèle IFOCOP possède une particularité unique : une équipe de Responsables de formation entièrement dédiés à l’accompagnement personnel de chaque apprenant. Ils soutiennent votre motivation, sont à l’écoute de vos questions et de vos doutes, pour vous conduire avec succès vers votre nouveau métier.

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